冬季店舗休業日（年末年始）のお知らせ みなさま、いつもお時間をお取りいただき ご利用ありがとうございます。 誠に勝手ながら下記の日程にて冬季休業とさせて頂きますので お知らせ致します。 期間中はご迷惑をおかけ致しますが お願い申し上げます。 【店舗休日期間】 2024年12月30日(月) 〜2025年1月3日(金) ※1月4日(土曜日)より通常営業となります。 ※服部は12/29日までご予約可能です。 また村上のスタジオレッスンの東京研修が 12/23日~12/25日に控えているため お休みをいただいております。 ご迷惑おかけしますが何卒よろしくお願いします。 ”ヨガ動作を音楽に合わせて行う楽しいレッスンを開催予定(未定)↓” https://www.mossajapan.com/programs/groupcentergy/ 次回のご予約・ご利用も心よりお待ちしております✨ コーチ服部・村上

こんにちは！TRAINに新加入のトレーナーの紹介です😊 『プロフィール』 ・服部とものぶ ・1983年7月生まれ ・江別出身 ・柔道整復師（整骨院で12年勤務） ・整形外科のリハビリ室を経て一般の方からアスリートまで幅広くカラダを良くする専門として活躍し独立。TRAINに1月から加入します。 『服部から皆さんへ』 私の思いとしては、体のことや、ケアの方法を少しでも知ってもらえると嬉しいです。 自宅でのケアとあわせてエクササイズの継続で体は良くなっていきます✨ TRAINでのエクササイズと施術を行い、ケアのための体操をご案内します。 治療に通わなくても良い体を手にするサポートもさせて頂きます✨ よろしくお願い致します！ 猫と、愛する妻がいる🐈 格闘技やっていた服部トレーナー！ 幅広くサポートさせて頂いければ幸いです。 次回のご予約・ご来店も心よりお待ちしております！

皆さんこんにちは！😁 今回は食事指導・健康管理アプリ　”カロミル” 　の モニターご利用募集のご案内です！ 公式ラインでの食事サポートのご案内のみだと 皆さんの食事を把握できなかったり中々アドバイスサポートがしづらい問題がありました🥲 こちらのアプリだと解消します📲 写真を撮影を毎食するだけ💡 食べた分の カロリーとタンパク質、脂質、炭水化物を それぞれ算出してくれる優れもの！ このアプリを使う主な目的は 「自分の食べている量が ”意外に” 多かった or 少なかった 」 という事を、 ご自身でも把握してもらう事が目的です。 そしてTRAINのトレーナーが ラインを使わず お客様 一人ひとり専用の管理画面で見れる事で 毎回のセッションでメンバー様のアドバイスしやすくなります！ （ケトジェニック・脂質制限・地中海式ダイエット・筋肉量を増やすバルクアップetc..） 体重を大きく落とす事が目的じゃない場合も このツールは役立ちます✨ 自分の体に意識を向けると 「今ここ」 に気持ちを向けられます。 ”過去の経験" や "未来の不安"に意識が向い

皆さんこんにちは。 いつもご利用ありがとうございます！ TRAINは新しいウェルネス企画として　 ”ヨガクラス”をスタートします🧘🏻 講師はRYT200（ヨガの指導資格）を持つ 佐伯舞子が担当します。 [自己紹介させてください！] ヨガやってみたいけど私は硬いから…。何となくきっかけが…。と悩んでいる方‼ 実は私自身、すごくカラダが硬くて始めたヨガです。 （出来ないポーズだってあります笑笑） カラダのつくりも人それぞれです。 日々忙しく過ごしている自分自身と向き合う時間にヨガを通してカラダの変化を　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感じてほしいと思います‼ 10月の開催日 ・月曜日９：３０〜１０：００ / １３：３０〜１４：３０ ・木曜日１３：３０〜１４：３０ 初心者向けのレッスンです。 スタッフ村上もヨガとピラティスの効果で体が柔らかくなりました！笑 瞑想の時間もあり、気持ちよく自分と向き合うことができます♪ ぜひご参加ください！

みなさんこんにちは！TRAIN 村上です。 プレミアムガーデン北円山2Fにて 皆さんをご案内できる準備が整いました！ （イメージ写真） 本当の内装は、 お越し頂いてからご自身の目で見て、体感してのお楽しみ！ アメニティは、ちょっと嬉しくなるようなものを用意しております♫ 本日、10/2日（月）は20:00前まで内覧会を開催しています。 ミニプレゼントありますのでご都合の合う方、お越し下さいませ。 では次回のご利用も、心よりお待ちしています！ 札幌市中央区北４条西１８丁目８番地１　 プレミアムガーデン北円山2階 ​（駐車場３時間無料100台完備） Tel: 011-213-7432

“皆さまへ大切なお知らせ” いつもTRAIN をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 ２０２１年のジムオープンから、もうすぐ３年になろうとしています。 　 ここまで続けてこられたのは、ひとえに皆さまのおかげです！ ここに来るまで様々なドラマがありましたが、一番は運動を通してお客様の笑顔を見れる瞬間は忘れられません。 そこでトレインはこのタイミングで..... 『 店舗の拡大移転 』 をすることを決めました‼️ （今の場所はエアコンがない等、様々な課題が多くありましたが、この決断は、移転先が大きなテナントでして、心の中はヒヤヒヤな決断でしたのは、ここだけの話。笑） 私たちは、”やりたいことをできる体でいたい” を伴走サポートする場所であり 現会員様、地域の方々を含め、皆さんのこれからの未来が “ぶっつけ本番の人生を楽しく生きる”　 を達成していけるように お客様の笑顔を生み、社会へ貢献していくために、スピード感を持ってがんばります！ 活力なら引き続きTRAINへ。 そして皆さんが気になっているテナントとは、、、⁉️ マクドナルドの向かいに新し

皆さんこんにちは！日頃からTRAINをご利用頂きありがとうございます！ 本日は皆様に簡単なアンケートへのご協力を頂きたいです。 下記URLからお願いします↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScdJ8fN026FwjmhxjzeuiMaHjUIuNoIb2QGIft9ktlsID6QEA/viewform?usp=sf_link よろしくお願いします。