ABOUT US
MISSON-私たちが大事にすること
人々に嬉しい変化を提供し、心を内側から満たしたい。
VALUES-大切にする価値観や行動
・予想外を楽しむ
・呼吸や自律神経といった身体の内側の判断（知性）を大切にする
・心のあり方/身体のあり方/感覚/感情を軽視しない
COACH&TRAINERS
高い専門性であなた能力開花を支援する
コーチ/パーソナルトレーナーに出会える。
・大学ではスポーツ健康科学を4年専攻。
・中学と高校の教育現場ではそれらの知見を2年間活かす。
・さらに心と身体の探求をするために外資系フィットネスクラブに転職し、年間で1800時間のライフスタイルコーチング経験を４年間積み27才でTRAIN を立ち上げる。
・現在は ”身体が本来持つ内側の能力を最大限発揮するための”モチベーション、ストレス緩和、自信とは何か？などを伝えている。
・西洋的な歴史の浅い考え方では人のパフォーマンス/心の変容には限界がある事を悟り、東洋哲学思想、心理学、脳神経科学、神経免疫学、心臓と脳の機能を学びながら、人間の能力を最大限発揮できる『身体の状態、心臓と脳の状態、心はどう在るか？』を探求し、それらの知見を活かしている。
村上 翔
北海道室蘭市出身
平成６年生まれ
趣味：読書・コーヒー・南国のビーチでリラックス
【 経歴 】
NSCAーCPT
（全米ストレングス＆コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー）
教員一種免許状（保健体育科 中学／高校）
私の思いとしては、体のことや、ケアの方法を少しでも知ってもらえると嬉しいです。
自宅でのケアとあわせてエクササイズの継続で体は良くなっていきます。
TRAINでのエクササイズと施術を行い、ケアのための体操をご案内します。
治療に通わなくても良い体を手にするサポートもさせて頂きます✨
よろしくお願い致します。
ご来店心よりお待ちしております！
服部 とものぶ
北海道江別市出身（1983年生まれ）
趣味：猫、旅行、読書
【 経歴 】
柔道整復師（整骨院で12年勤務）
整形外科のリハビリ室を経て一般の方からアスリートまで幅広くカラダを良くする専門として活躍し独立。TRAINに2024から加入✨
STUDIO STAFF
能澤 誠
グループレッスンのコーチ
[ 担当プログラム ]
睡眠の質向上、動作を鍛える正しい体の使い方、バスケットボールにおけるマインドと体の動かし方が身につくスキルトレーニング
佐伯 舞子
ヨガインストラクター
[ 担当プログラム ]
YOGA
体が硬いからこそ行うヨガ。柔軟性を高めるのはもちろん、将来の心配が増える現代人は今に生きることが脳内で意識的にできていません。今に生きるために脳内幸せホルモンであるセロトニンとエンドルフィンを沢山放出するヨガニードラ（瞑想する時間）が必要です。