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スタジオレッスンの参加者募集中!!!
毎週月曜はマインドフルネス、ヨガのレッスン。
毎週木曜は睡眠の質と体の機能を高める自重のグループレッスン。
#機能改善 #姿勢改善 #体力アップ #パフォーマンスアップ
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