ヨガレッスン

サービス内容

ヨガ専任講師による、リズム運動や体の力みを抜く、体を大きく動かすストレッチのような動きでカラダと心の余白をつくる。普段の騒がしい外側の世界に疲れてしまったなら、自分の内側と向き合う内省する大切な時間をこの瞬間にTRAINで。