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毎週金曜 11:00 または 毎週日曜 9:00 に開催。ヨガやピラティスの要素を取り入れ、音楽に合わせて全身を心地よく動かすグループプログラムです。 身体を動かす楽しさを感じながら、心も身体もリフレ

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